Rädda ryggen – undvik de stora misstagen
Får du ofta problem med ryggen? Då är det särskilt viktigt att bygga upp musklerna i ryggen och att undvika alla de fallgropar som ryggen tar extra skada av.
Artiklar
Så kan du själv lindra din ryggvärk
Att ha ont i ryggen kan vara mycket plågsamt, men oftast är smärtan helt ofarlig. Det finns mycket du kan göra själv för att lindra det onda. I vissa fall kan du dock behöva söka läkarvård.
Okända orsaker till ryggont
Många har någon gång i livet drabbats av ryggsmärta. Men i de allra flesta fallen är orsaken till den okänd.
Utvalda artiklar
Ont i ryggen? Är det cancer?
Många tror att de har ont i ryggen på grund av cancer. Cancer är en väldigt ovanlig, men ändå möjlig, orsak till ryggvärk. Läs mer...
Ryggvärk – vad beror det på?
Ont i ryggen kan bero på flera orsaker. Men i de flesta fall är det helt ofarligt och går över av sig själv. Läs mer...
