Vad är ryggskott?

Ryggskott, lumbago, är ländryggsmärta. Detta kan både vara ländryggssmärta utan bensmärta (lumbago, rygginsufficiens) eller ländryggssmärta med bensmärta (ischias, lumbago-ischias).

Symptom – ser olika ut beroende på vilken typ av ryggskott

Lumbago

Lumbago är ofta stelhet eller smärta som uppstår efter ett lyft. Smärtan är som tydligast när du vaknar på morgonen. Oftast är smärtan tydligast på ena sidan. Då kallas den för höger- eller vänstersidig lumbago. Smärtan kan också stråla mot skinkor och ljumskar.

Den mest akuta smärtan brukar gå över efter ett par dygn.

Rygginsufficiens

Rygginsufficiens gör att du känner dig svag, trött och stel i ryggen.

Ischias

Ischias ger smärta som strålar ner i ett ben.

Lumbago-ischias

Lumbago-ischias är en blandning av lumbago och ischias. Smärtan känns både i ländryggen och ner mot benet.

Finns oftast ingen tydlig orsak

I 85-95 procent av alla fall med ryggvärk bli orsaken till ryggvärken aldrig upptäckt. Smärtan kan komma från muskler, ledband, diskar eller leder mellan kotor.

Det är sällsynt att ryggskott beror på sjukdom eller skada. Även om det finns en risk för detta då rygginfektioner, reumatiska sjukdomar, benbrott, cancer och benskörhet kan orsaka ryggvärk.

Behandling

Ryggskott går oftast över av sig själv inom några dagar till några veckor.

Håll dig i rörelse

Under tiden ska du se till att hålla dig i rörelse då ryggskott oftast blir värre av att du vilar.

Du kan också gå till en sjukgymnast, kiropraktor eller naprapat för undersökning. De kan ge dig rådgivning och lägga upp individuella övningar för dig.

Smärtstillande

Smärtstillande receptfri medicin kan lindra smärtan. Det kan också göra att du lättare kommer ut i rörelse.

Du ska dock inte äta smärtstillande läkemedel i för långa perioder. Kontakta din läkare om du varje dag måste ta smärtstillande.

Sök läkarvård

Om ditt ryggskott inte har gått över efter två veckor ska du söka läkarvård. Detta ska du också göra om får nedsatt känsel eller får svårt att kissa.